Je communique, tu communiques, nous communiquons…

Eric & Rachel Dufour

Une des grandes joies d’avoir nos enfants grands maintenant, est de les regarder prendre conscience des réalités de la vie d’adulte. L’autre soir, un de nos fils marié discutait avec moi du bonheur d’être en couple avec sa femme, et du défi réel et sérieux de sa construction.

« Quand je rentre le soir, après une journée longue et fatigante, lorsque ma femme a besoin de parler, je dois être là pour elle… je ne m’attendais pas à ce que cela soit aussi challengeant ! »

La communication, c’est tout un poème !

Vous vous êtes, peut-être même inscrits à cette lettre de nouvelles, dans le but d’améliorer votre communication de couple!

Voici quelques clés pour vous aider à aborder des sujets difficiles :

Je communique :
–>Prenez le temps de faire le tour des sujets de conversation qui sont importants pour vous ou votre conjoint.
–>Choisissez le point que vous jugez le plus pressant.
–>Proposez un moment opportun pour tous les deux, pour une conversation apaisée. (Évitez les moments de tension, les instants volés entre deux portes, le coup de fatigue ou de stress pour l’un de vous deux).
–>Exposez le sujet que vous voulez aborder de façon positive et constructive (Évitez les reproches et les absolus tels que « jamais » et « toujours »).

Tu communiques :
–>Écoutez votre conjoint.
–>Validez ce que vous entendez en répétant avec vos mots ce qu’il ou elle a dit pour vous assurer que vous comprenez ce qui est communiqué.
–>Prenez le temps de respirer. (Ne vous coupez pas la parole).
–>Gardez un ton aimant. (Ne montez pas la voix pour vous sentir entendu, être entendu n’est pas une question de volume).
–>Gardez les yeux sur l’objectif : vous écoutez pour vous entendre et avancer tous les deux dans la même direction.

Nous communiquons:
Comme Eric aime le rappeler, vous avez besoin d’une solution « Gagnant-Gagnant ».
–>Poursuivez la conversation jusqu’à ce que vous ayez, tous les deux, le sentiment d’avoir été entendus…
–>Vous n’êtes pas seuls, Dieu est avec vous. Baignez ces conversations par la prière et l’humour ! Vous serez heureux de vous sentir plus proches l’un de l’autre, une conversation à la fois.

Eric & Rachel Dufour https://ericetrachel.com/

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *